Svako od nas se susreo sa napadom panike bar jednom u zivotu.Ja cu vam opisati moje iskustvo. Srce pocinje jako da vam lupa,imate osecaj da gubite dah i da hocete da se onesvestite.
Prva pomisao je ovo je scani udar umirem. Mnogi u momentu napada panike pocicnju da gube razum.Ako bi opisivali sve simptome koje se mogu dogoti u toku jednog napada panike verujem da bi ih bilo preko sto.
Ali evo par dobrih stvari koje morete znati.MA koliko strasno izgledao jedan napad panike ono sto morate znati je da oni nisu opasni.Da , u samom napadu je tesko ostati razuman jer cesto pomisljaate na smrt.Ali ok sta je najgore sto moze da se desi. Verovatno da se onesvestiite.Jedan od malih trikova koji vam moze pomoci je da disete u kesu. KAda su meni lekari prvi put rekli da to uradim bilo mi je smesno.Mislio sam ne nema sanse.Ali verujete pomaze.
Zbog napada panike sam do sada 8 puta pozvao hitnu pomoc i 2 puta isao na ekg. Oba puta mi je receno da mi je srce u savrsenom stanju. Ali ne vredi svaki put pomislite na srce.
Terapija
Najcesca terapija kod napada panike je lekom koji se zove Xanax. Ali morate znati da taj lek nece spreciti uzroke napada panike ali ce vam ojacati organizam i sami napdai ce biti redji i brze prolaziti.
Ovde mozete pogledati jedan interesantan strani sajt i saznati nesto vise o napadima panike. Tekst je na italijanskom ali vi mozete koristiti neki od online prevodilaca.
Samo kiknite ovde Depressione Ansiosa
I da ponovimo jos jednom. Ma koliko strasno delovali vas inapadi panike i misli krz koje tada prolazite sve je to u vasoj glavi. Nista lose vam se nece desiti.Probajte da pustite muziku i da pevate glasno.Da da pevate i to vam moze pomoci.
Napadi panike se uspesno lece zato se opustite i obratite lekaru.
Prva pomisao je ovo je scani udar umirem. Mnogi u momentu napada panike pocicnju da gube razum.Ako bi opisivali sve simptome koje se mogu dogoti u toku jednog napada panike verujem da bi ih bilo preko sto.
Ali evo par dobrih stvari koje morete znati.MA koliko strasno izgledao jedan napad panike ono sto morate znati je da oni nisu opasni.Da , u samom napadu je tesko ostati razuman jer cesto pomisljaate na smrt.Ali ok sta je najgore sto moze da se desi. Verovatno da se onesvestiite.Jedan od malih trikova koji vam moze pomoci je da disete u kesu. KAda su meni lekari prvi put rekli da to uradim bilo mi je smesno.Mislio sam ne nema sanse.Ali verujete pomaze.
Zbog napada panike sam do sada 8 puta pozvao hitnu pomoc i 2 puta isao na ekg. Oba puta mi je receno da mi je srce u savrsenom stanju. Ali ne vredi svaki put pomislite na srce.
Terapija
Najcesca terapija kod napada panike je lekom koji se zove Xanax. Ali morate znati da taj lek nece spreciti uzroke napada panike ali ce vam ojacati organizam i sami napdai ce biti redji i brze prolaziti.
Ovde mozete pogledati jedan interesantan strani sajt i saznati nesto vise o napadima panike. Tekst je na italijanskom ali vi mozete koristiti neki od online prevodilaca.
Samo kiknite ovde Depressione Ansiosa
I da ponovimo jos jednom. Ma koliko strasno delovali vas inapadi panike i misli krz koje tada prolazite sve je to u vasoj glavi. Nista lose vam se nece desiti.Probajte da pustite muziku i da pevate glasno.Da da pevate i to vam moze pomoci.
Napadi panike se uspesno lece zato se opustite i obratite lekaru.
